时光机旅行

行程安排

自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店，晚间行前会议

因本日抵达拉萨时间不同，我们会在第一时间给各位先后顺序酒店办理入住，敬请理解与支持，谢谢！本日无行程，大家可以自由活动。抵达酒店后，建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员，确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议（拉萨海拔3650米）

【食】早餐：旅途自理   午餐：旅途自理  晚餐：旅途自理 

【宿】拉萨拉威万信国际四星酒店或同级

Tips：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适

拉萨—布达拉宫—藏式旅拍&藏香手工制作体验（您可在两个项目之间进行二选一）

早晨前往布达拉宫，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫

下午可以选择去体验藏式旅拍，留下满满的回忆；或者您也可以去感受地地道道的手工制作藏香体验项目，藏香，在西藏经历了1300多年的历史，它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物

下午如果时间充裕，还可以自行前往八廓街游玩，这里是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式

【食】早餐：酒店包含  午餐：包含午餐   晚餐：旅途自理 

【宿】：拉萨拉威万信国际四星酒店或同级

拉萨—林芝八一—嘎啦桃花村—鲁朗林海—鲁朗小镇

     清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河，看着河面由宽到窄，绿绿的水，晶莹的冰，不知不觉，耳膜鼓起，你会感受到海拔在上升，是的！正在穿越米拉山隧道。

随后前往嘎拉桃花村，这里三月桃花盛开，漫山遍野。桃园依山傍水，极目远眺，眼底尽是尼洋河风光。水中倒映着对面青山，远处雪山分外妖娆。三面环山的嘎拉村，涧边长满了野生桃树，游人漫步在野生桃花树下，感受着高原的春天。无论是远观还是近玩，都让人回味无穷。在雪山的环抱之的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂

下午驱车前往鲁朗林海观景台，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

【食】早餐：酒店包含  午餐：包含午餐   晚餐：旅途自理  

【宿】鲁朗喜路四星酒店或同级

鲁朗小镇—扎塘鲁措（自由漫步）—高山牧场（惬意网红下午茶）—古乡湖—波密桃

花沟—波密

清晨我们从鲁朗小镇出发，前往【扎塘鲁措】。这里碧绿的湖面宛如一颗明珠，静静地躺在群山的怀抱中。而扎塘鲁措的吊桥，则是通往这片美丽牧场的最佳起点

随后去高山牧场体验一场网红咖啡下午茶

下午我们游览古乡湖，该湖是因1953年古乡后山的"雄陆给尼"冰川活动引起"卡贡弄巴"爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成

随后前往波密桃花沟，这里的桃树不是人工栽植，都是野生的。几百年来，藏乡人民从没有人破坏和砍伐，这与藏族人喜爱万物生灵有很大的关系。云带挂山腰，雪山影河谷，田地绿色浓，农舍错落间，牛马悠然行，桃花遍地现

【食】早餐：酒店包含  午餐：包含午餐   晚餐：自理  

【宿】波密格拉丹东酒店或同级

波密—然乌湖—来古冰川—波密

波密—岗云杉林（徒步约3KM）—色季拉山—林芝八一镇（晚餐特色石锅鸡）

清晨开启了我们新的旅程，从波密出发前往岗云杉林，在原始森林中徒步，穿过云杉林，徒步至草湖，观赏岗村的繁花、江水、村庄、雪山、田野；感受自然的声音与气息，找寻片刻内心的安宁

下午乘车翻越色季拉山，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿

傍晚抵达林芝八一镇品尝当地特色石锅鸡

【食】早餐：酒店包含 午餐：包含中餐  晚餐：赠送特色石锅鸡  

【宿】林芝东辰锦辉四星酒店或同级

林芝八一镇—雅尼湿地（玻璃栈道）—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布大峡谷—索松村—林

芝八一镇

早餐后前往西藏雅尼国家湿地公园。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸

随后途径佛掌沙丘，佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，近雅鲁藏布大峡谷，因形如双手合十的佛掌而得名

我们乘车穿行于雅鲁藏布大峡谷之内。两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的桃花，江水倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩

下午我们抵达派镇的索松村，这里几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望，它坐落在几百米高的山崖上，崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦，因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。

【食】早餐：酒店包含 午餐：景区门票含午餐 晚餐：旅途自理   

【宿】 林芝东辰锦辉四星酒店或同级

林芝八一镇—巴松措（湖心岛）—达切拉观景台—拉萨（尼泊尔风味晚餐）—结束行程

清晨出发前往巴松措游玩。巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极

之后乘车返回拉萨，品尝特色尼泊尔风味晚餐，随后结束行程

【食】早餐：酒店包含   午餐：包含午餐  晚餐：赠送尼泊尔风味晚餐  

【宿】自理

活动排期

费用说明