第一类：服装鞋帽
（1）服装：着秋冬装，衣服三件套是最佳
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋、运动鞋、简易拖鞋等；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉干等；
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
（3）补水类：各种水果、矿泉水等；
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水、高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；
（2）摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
【退改约定】
小伙伴们请着重注意：旅游产品不同于其他商品，需要提前根据行程人数提前订车，订房，采购物资，确定服务商。因此不认可该退改规定的小伙伴们请慎重报名！
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、已成功报名的队员，在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退款；
3、出发前6天退出的，退反活动费用的50%；
4、出发前6天之内退款的，退反活动费用的30%；
5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用，如活动中无门票，将全额扣除已交纳的活动费用；
6、活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担；
7、如因天气原因或人数不够不能发团，我们会提前3天通知改期或全额退款
8、有离团单独活动的游客请提前告知领队，并填写离团申请及签署合同解除书。旅游途中如出现突发意外事件，请及时联系领队或导游， 协商解决
9、因长时间行车，行程中若因个人原因发生事故，或者汽车机械故障等.旅行社有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任
【其他提示】
1.请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
2.港澳台同胞、外籍游客部分区域有限制要求，报名前请咨询客服具体情况。
3.18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。
4.70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同。
5.行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。
6.团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃。仅退还未产生的门票费用
7.持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客携带好相关证件，届时由领队或者随车人员统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。
8.高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、肺部疾病、近一年内手术人员
