欢迎踏上这场超酷的七藏沟探险之旅！先提醒一下哦，由于季节、天气、交通这些“调皮鬼”可能会捣乱，还有景区限流等情况，我们在保证景点一个不少的前提下，有权调整游览顺序，让旅程顺顺利利~请报名前仔细阅读并知悉，做好准备！
黄龙九寨站-阿翁沟口-鱼海子-红星海子-红星海下方营地
我们在【黄龙九寨高铁站】出站口集合，时间为【11:30-12:00】。领队会提前到达集合地点等待大家。
然后我们乘车前往【阿翁沟】到达徒步起点，徒步前往红星海子，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。
中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，雨季时也会有积水会偶尔渗出来，海子名叫“草海子”。
再往上走，到达【红星海垭口】的下边，翻越红星海垭口较困难，坡度约45度，垂直高度400米，翻山垭口后往前，行走越200米，就看见了【红星海】。
红星海海拔3900米，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。
游览完以后返回到营地，今天比较轻松，往返路段6KM。
🛏住宿：红星海下方营地（露营）
🍚餐食：早餐（自理），午餐（自理），晚餐（含营地餐）
🚶行程：乘车约1.5小时；徒步约8公里，4小时
⛰海拔：红星海下方营地约3600米
💡 贴心提示:
1. 动车车次参考：①.车次C16 成都南-黄龙九寨站8:20-11:11 ②.车次C16 成都东站-黄龙九寨站 8:36-11:11。
2. 如遇节假日或旅游旺季请提前购买车票。需要代订酒店请联系客服人员。
3.小白或有高原反应的伙伴，可以选择提前一天到达川主寺镇上入住，适应一下高原，也可以前往九寨黄龙游玩。
6:30早饭以后，我们开始撤营，今天徒步比较辛苦。
我们顺着塔子沟一路往上，越往上，越开阔，森林也稀疏，牧场也越来越少。
大约中午左右到达【翡翠海垭口】，翻过垭口后我们就能见【翡翠双海子】，下垭口1公里我们就到了海子边上。
继续前行到达翡翠小海子，走过小海子持续下坡，旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花，走过杜鹃花林我们则来到了原始森林，这里的大树木动辄都是几百年以上。过了原始森林我们就到达了今天的营地【塔子沟营地】。
🛏住宿：塔子沟营地（露营）
🍚餐食：早餐（含营地餐），午餐（自理），晚餐（含营地餐）
🚶行程：徒步约14公里，8小时
⛰海拔：塔子沟营地约3400米
💡 贴心提示:
今天行程较长，需要翻越海拔4250米的翡翠海垭口，营地到达垭口为5公里左右，坡度不大，路程比较长，建议配搭护膝。
6:30早饭以后，我们收拾好所有的装备，准备出发，今天很轻松。
我们盘山而行，翻过3700米的垭口，我们就可以看到川主寺整个面貌。
我们顺着往下走到达长沟村，专车已经到达村口等着我们了，上车返回高铁站，我们本次的旅程就到此结束了。
如果有伙伴还要去九寨黄龙去玩的，可以在川主寺下车。
🛏住宿：无
🍚餐食：早餐（含营地餐），午餐（自理）， 晚餐（无）
🚶行程：徒步约8公里，4小时；乘车约14公里，半小时
⛰海拔：川主寺海拔约3100米
💡 贴心提示:
1. 早餐后返回黄龙九寨高铁站，解散地点为【黄龙九寨高铁站】。
2.我们出山时间为12:00左右，建议购买14:00以后的高铁返回。
备选行程：
如遇不可控因素导致无法从阿翁沟沟口进山，则需要反走行程，从长沟村进沟。参考行程如下：
D1.黄龙九寨站-长沟村-塔子沟营地
D2.塔子沟营地-翡翠海-翡翠海垭口-红星海下方营地
D3.红星海下方营地-红星海-草海子-阿翁沟口-黄龙九寨站
【活动费用】
暑假：1680元/人，黄龙九寨站集散。
【费用包含】
1.交通：根据人数选择合适车型，一人一座。
2.住宿：按行程所列标准入住。其中：单独参加我们散客拼团活动，默认与其他同性拼帐篷，如果无法拼也无须另补单帐差。
3.餐食：全程所列餐食合计2正2早；包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
4.门票：七藏沟景区门票。
5.领队：户外专业认证领队，领协比1:8。
6.马匹：已包含徒步期间装备驮运费用。超限行李费（每人限重10公斤）。
7.装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
8.俱乐部组织费等。
【费用不含】
1.各地往返黄龙九寨站的大交通费用。
2.酒水及其他个人开支。
3.路餐2-3顿。
4.个人装备驮运不能超过10公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。
5.行程以外产生的所有费用。
【赠送项目】
1.保险:旅行社责任险+专业户外意外险（如若自身需要建议另外买份保险）
2.赠送时光机文创户外魔术头巾+防雨背包罩
特别提醒：所有赠送项目为团队优惠服务，不用不退。
【退改规则】
小伙伴们请着重注意：旅游产品不同于其他商品，需要提前根据行程人数提前订车，订房，采购物资，确定服务商。因此不认可该退改规定的小伙伴们请慎重报名！
一、关于行程中退团
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第3条退团费标准。
二、关于行程开始前的退费标准
报名后因个人原因取消行程，退费情况：
1.出团前旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
（1）集合日前6日至4日，按旅游费用总额的 20%
（2）集合日前3日至1日，按旅游费用总额的 40%
（3）集合当日退团，按旅游费用总额的 60%
如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行，如产生活动报名费外的连带损失（包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失）该部分由游客自行承担。
2.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的，定金全损，不予退还；
3.因不可抗力因素：严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等，无法参加活动的，已付定金全额退还；
4.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额；
5.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》，方可更改行程；
6.活动开始后（第2日起），临时退团需告知活动领队，并签署《活动行程解除协议书》，方可离团；如未签署《活动行程解除协议书》离团，其所有人身安全和产生的任何费用均由自行承担；
7.集合当日付清活动全款，并签署旅行合同及户外相关告知书，活动开始后（第2日起）因个人原因退出的，仅退返未产生的门票和正餐费用，且在离团下撤途中产生的所有费用（骑马、向导、车辆、食宿等等）均需自理。
【报名要求】
一、无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 12周岁的或年满65周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2.初入高原多休息，不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。
4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5.一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7.在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8.由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
第一类：个人服装装备
1.冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨等功能性面料均可）
2.抓绒衣裤（中层保暖）
3.速干衣裤（贴身透气、排汗导湿，不推荐棉质类贴身衣物）
4.羽绒衣裤（保暖，根据不同季节选择不同的充绒量）
5.其他个人衣物（替换或拍照打卡衣物）
6.登山徒步鞋（贴合舒适、防水、建议中高帮，包裹性更好可有效保护脚踝）
7.溯溪鞋或运动鞋（适宜7月-9月雨季，可作营地鞋）
8.排汗运动袜（舒适、排汗、避免磨脚）
9.遮阳帽（渔夫帽或鸭舌帽都可以，遮阳防晒）
10.抓绒帽或针织帽（夜间低温保暖防护，必备）
11.薄手套（预防晒伤，运动磨损）
12.厚手套（秋冬必备，保暖、防冻）
13.墨镜（降低高原紫外线对眼镜的伤害，预防雪盲等）
14.魔术头巾（保护面部，防风保暖防晒）
第二类：个人辅助装备
1.保温杯（高原出行必备，建议不低于800ml）
2.头灯或营地灯（野外夜间照明，检查好电量，备好电池）
3.登山杖（正确使用登山杖，节省体能、减少膝盖压力、支撑止滑）
4.护膝（减少膝盖磨损，降低运动损伤）
5.雪套（防雪、防尘、防泥泞、防露水）
6.户外大包或者驮包90升（徒步穿越线路不建议携带行李箱）
7.户外小包20升（背负当天路餐及饮用水、随身证件以及贵重物件）
8.背包防雨罩（防水和隔赃）
9.防水袋（分类打包二级防水，保护睡袋以及保暖衣物）
10.雨衣（高原天气多变，雨季必备）
11.充电宝（建议20000mA左右，徒步路线较为原始基本上无电源补给）
12.羽绒睡袋（高海拔路线6-9月建议参考黑冰B1000，10-5月建议参考黑冰G1000，露营必备）
第三类：个人其他装备
1.个人餐具（建议自行携带碗筷，建议合金材质，环保便携）
2.个人路餐4顿（建议携带坚果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、饼干等高热量易携带食品）
3.个人常用药（感冒药、晕车药、肠胃药、过敏药，根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4.个人卫生（建议携带漱口水）、毛巾（湿纸巾）、防晒霜（50倍以上，必备）、唇膏（必备）、暖贴、指甲刀、垃圾袋等
5.身份证、护照、港澳台通行证、可减免优惠证件证明等。
第四类：俱乐部公用装备提供
1.提供户外露营品牌三人帐篷（2人1顶）
2.提供防潮地席（1帐1个）
3.提供蛋槽垫（1人1个）
4.提供登山杖（1人1根）
5.厕所帐
6.炊事休息帐
7.配套桌椅
8.营地夜间烤火炉（让夜晚不在冰冷）
9.应急卫星电话（仅供紧急使用）
10.医用紧急钢氧
11.户外常用药品（如：云南白药、感冒药、创可贴、散列通、葡萄糖溶剂等非处方药）
